玩股票的人，估计没人没纠结过这个问题：明明自己也花时间研究了，也跟着学了不少技巧，怎么别人能赚钱，自己却总是亏多赚少？
我在股市里摸爬滚打快八年，从一开始的小白，到后来跟着各种教程学技术、看指标，再到天天刷财经消息、追热点板块，能试的办法几乎都试了，可账户里的钱，始终没见涨，反而遇上行情不好的时候，亏得心疼。身边一起炒股的朋友，大多也是这个状态，牛市的时候跟着喝点汤，熊市一来，之前赚的全吐回去，本金还得搭进去不少，折腾来折腾去，全是白忙活。
前段时间，通过家里长辈的关系，见到了一位清华财经系的退休老教授，老爷子研究资本市场一辈子，没做过网红，没卖过课，就是实打实深耕行业、观察市场的老学者。跟他聊了一下午股市里的事，没有半句晦涩的理论，也没有夸张的暴富话术，全是掏心窝的大实话，尤其是他说的那句“股市里能长久赚钱的，从来只有一种人”，直接点醒了我，回去琢磨了好几天，才明白自己这么多年炒股，全是在做无用功。
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一、先戳破散户误区：你亏钱，从来不是不够努力，而是方向全错了
老教授一开始就说，现在的散户，大多都陷入了一个死循环：越亏钱越想努力学技巧，越学技巧越乱操作，最后越操作越亏钱。其实绝大多数人亏钱，根本不是智商不够、运气不好，而是从一开始，就对股市有错误的认知，把力气全用在了没用的地方。
首先，绝大多数散户，都把股市当成了赚快钱的赌场，而不是做投资的市场。这是最根本的错误。
很多人进场炒股，初衷就不是投资，而是想一夜暴富。总觉得随便买只股票，涨个十几个点、几十个点就卖，轻轻松松赚一笔，比上班打工强多了。抱着这种想法，操作上全是冲动行事：看到哪只股票涨得凶，不管公司是做什么的，业绩好不好，有没有负债，直接追进去，赌它还能继续涨；买完跌了，也不分析原因，要么慌慌张张割肉，要么死扛着不动，幻想着哪天突然反弹解套。
老教授说，股市的本质，是给上市公司融资、让投资者分享企业成长收益的地方，不是赌场。赌场靠的是概率和运气，而股市靠的是认知和规则。把炒股当赌博，偶尔可能碰运气赚一次，但长期下来，肯定会把亏回去，因为运气这东西，在市场面前根本不值一提。他见过太多人，牛市里赚了点钱，就觉得自己是股神，加大投入，结果行情一转，直接被套牢好几年，就是因为没摆正心态，把赌场的逻辑用在了投资上。
其次，散户总爱跟风跟风再跟风，从来没有自己的判断，这是亏钱的第二大原因。
咱们普通散户，大多没有专业的投资知识，也没有精力去深度研究公司，所以很容易被外界带着走。今天刷到某个大V说某只板块要爆发，立马跟风买入；明天听朋友说有内幕消息，赶紧梭哈跟进；后天看到市场炒某个题材，不管逻辑通不通，也跟着凑热度。
老教授直言，等所谓的“消息”“热点”传到普通散户耳朵里，早就已经滞后了，甚至是主力资金故意放出来，吸引散户接盘的。你跟着别人买，根本不知道买入的逻辑是什么，也不知道什么时候该卖，一旦行情反转，跑都跑不掉。他见过太多人，今天追人工智能，明天追新能源，后天追消费，来回换股，最后每只都买在高点、卖在低点，本金越炒越少。
再者，散户都管不住自己的手，频繁交易，光手续费都亏掉一大半。
老教授说，他观察过很多散户的交易记录，发现一个普遍现象：越是亏钱的人，交易越频繁。一天不买卖就手痒，上午买下午卖，一周能操作好几回，总觉得多交易就能多赚钱。可实际上，股市里从来不是勤能补拙，频繁交易只会带来两个结果：一是心态越来越乱，越做越错；二是手续费、印花税日积月累，消耗大量本金。
他给我算了一笔实在账：假设每次买卖手续费加印花税千分之一点五，一周交易两次，一个月就是八次，光手续费就占了本金的1.2%，一年下来，啥都没干，光手续费就亏了快15%。就算偶尔赚点小钱，也不够填手续费的坑，更别说遇上亏损的时候，双重消耗，账户怎么可能好看？
最后，散户只想着赚多少，从来不想着亏多少，没有一点风险意识。
这是散户最致命的问题。赚钱的时候，赚三五个点就赶紧卖，生怕利润跑了，典型的“小富即安”；可亏钱的时候，亏十个点、二十个点都舍不得割，总觉得“再等等就涨回来了”，结果越套越深，最后亏到麻木，直接躺平不管。
老教授说，股市里生存，第一要务不是赚大钱，而是不亏大钱。亏10%，涨11%就能回本；亏30%，要涨43%才能回本；亏50%，就得涨100%才能回本。市场上能涨100%的股票屈指可数，可跌50%的股票遍地都是，没有风险意识，放任亏损扩大，迟早会被市场淘汰。
二、老教授直言：股市能赚钱的只有一种人，不是聪明人，而是守规矩的人
聊透了散户的亏钱通病，老教授才说出了核心观点：股市里形形色色的人很多，有懂技术的，有懂基本面的，有消息灵通的，但能长期稳定赚钱的，从头到尾只有一种人——有自己固定的投资规矩，并且能不折不扣执行，绝不被情绪左右的人。
他强调，这种人没有什么超能力，也不是能预测市场涨跌，更不是有什么内幕消息，他们只是比普通人多了一份自律，多了一份对规矩的敬畏。在市场里，他们不追高、不盲从、不侥幸，所有操作都跟着自己的规矩来，把不确定的市场，变成了自己能掌控的交易。
这种能赚钱的人，身上都有三个实打实的特点，没有一个是虚的，每一个都能照着学：
第一，他们有自己的能力圈，只赚自己看得懂的钱，不懂的绝对不碰。
老教授说，股市里的钱很多，板块也多，有价值蓝筹，有成长题材，有短线波段，没人能把所有钱都赚完。能赚钱的人，都清楚自己的能力边界，只在自己懂的领域里操作，绝不会盲目跨界。
比如有的人擅长研究公司基本面，就只做业绩稳定、有护城河的优质企业，不碰题材股、垃圾股，花时间看财报、看行业前景，赚企业成长的钱；有的人擅长看趋势、看量价，就只做均线多头、资金流入的股票，不做下跌趋势的抄底，赚趋势的钱；有的人喜欢做波段，就严格按照支撑位、压力位操作，不贪心、不恋战。
他们从来不会看到哪个板块涨得好，就去凑哪个的热闹，不会去买自己连业务都搞不懂的股票。因为他们知道，不懂不投，是股市里最安全的底线，超出能力圈的钱，就算暂时赚到了，早晚也会凭本事亏回去。
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第二，他们有白纸黑字的交易规矩，不凭感觉、不被情绪牵着走。
这是最核心的一点。能赚钱的人，手里都有一套属于自己的、写得明明白白的交易规矩，什么时候买、买多少、什么时候卖、亏到多少必须割，全都定得死死的，不会因为市场涨跌、心情好坏就改变。
比如他们会定好：单只股票仓位不超过总资金的20%，绝不满仓梭哈；买入的股票，跌破买入价5%，不管什么原因，立刻止损，绝不侥幸；股价涨到预期收益20%，分批止盈，不贪多；市场行情不好的时候，仓位降到三成以下，甚至空仓观望，不强行操作。
反观普通散户，要么没有规矩，全凭心情买卖；要么有规矩，却执行不了，看到股票涨了，就忘了仓位限制，追加买入；看到股票跌了，就无视止损线，死扛到底。老教授说，股市就是人性的试炼场，贪婪和恐惧是最大的敌人，能打败这两个敌人的，只有铁一样的规矩，而不是一时的感觉。
第三，他们懂得慢慢来，不追求暴富，只追求长期稳定盈利。
能在股市赚钱的人，从来都不想着一夜暴富，他们把炒股当成一份长期的事，而不是短期的投机。他们接受慢慢赚钱，接受偶尔的亏损，不会因为一次赚了就骄傲，也不会因为一次亏了就放弃。
他们不会去追求涨停板，不会去赌妖股，只赚自己规矩内的稳钱，一年下来，收益可能不是最高的，但几乎不会出现大幅亏损，长期积累下来，收益反而远超那些追涨杀跌、总想赚快钱的人。老教授说，股市是一场长跑，不是短跑，比的不是谁一时跑得快，而是谁能跑得稳、跑得久。
三、普通人照着做，也能成为这种赚钱的人，三步就够，不复杂
很多人觉得，这种守规矩的投资者，都是专业人士，普通人学不会。老教授却说，根本没那么难，普通人不用学复杂的理论，不用懂高深的指标，只要踏踏实实做好三步，就能慢慢建立自己的赚钱体系，从亏钱的怪圈里走出来。
第一步：先找准自己的定位，选一条适合自己的路，别贪多
先问自己三个问题：每天有多少时间看盘？能接受多大的亏损？有没有时间研究公司财报？根据自己的情况，选一种投资方式，就盯着这一种学，别今天学这个、明天学那个，最后啥都没学会。
如果是上班族，平时没时间盯盘，也不想冒大风险，就选长线价值投资。不用天天看盘，选3-5只业绩稳定、分红高的行业龙头股，比如消费、医药、基建里的优质企业，拿着不动，跌多了就分批加点仓，涨多了就减点仓，赚企业成长和分红的钱，风险小，还省心。
如果每天有1-2小时看盘，能接受小幅波动，就选中线趋势投资。只看均线和量价，只做上涨趋势的股票，下跌趋势的坚决不碰，按照均线支撑和压力位买卖，不用研究太深的基本面，跟着趋势走就行。
如果时间比较充足，风险承受能力强，就选短线波段。只做流动性好、活跃度高的股票，严格设置止损止盈，快进快出，不恋战，赚波段差价，但是切记，短线一定要严控仓位，不能梭哈。
就记住一点：不用贪多，把一种方式学透、练熟，比学十种半吊子技巧有用一百倍。
第二步：把自己的交易规矩写下来，贴在显眼的地方，严格照着做
选好投资方式后，别光在心里想，一定要把规矩写下来，越具体越好，别写“低吸高抛”这种空话，要写得明明白白，每一笔操作都对照规矩来。
给大家举个普通人能直接用的简单规矩模板，不管是长线还是中线都能用：
1. 选股规矩：只选上市满三年、业绩连续盈利、没有负面新闻的股票，垃圾股、亏损股坚决不碰；
2. 仓位规矩：总仓位永远不超过八成，留两成现金备用，单只股票仓位不超过两成，不把鸡蛋放一个篮子里；
3. 买入规矩：符合自己的选股标准，股价到了自己认可的价位再买，不追涨，不临时起意买入；
4. 止损规矩：买入后，股价跌破买入价5%，无条件卖出，绝不犹豫，不找任何借口；
5. 止盈规矩：股价涨到20%-30%的预期收益，分批卖出，不贪心，不追求卖在最高点。
写好之后，贴在电脑前、手机备忘录里，每次交易前都看一遍，不符合规矩的，哪怕涨得再凶，也坚决不买；到了止损止盈线，哪怕再舍不得，也坚决操作。刚开始可能不习惯，坚持一个月，就会形成习惯。
第三步：每天花10分钟复盘，只看规矩，不找借口
复盘不是让你后悔卖飞了、买错了，而是让你看自己有没有遵守规矩。每天收盘后，花10分钟看看自己的操作，问自己三个问题：今天的买入符合选股规矩吗？有没有遵守仓位限制？有没有到止损止盈线没操作？
如果赚钱了，看看是遵守规矩赚的，还是运气好赚的；如果亏钱了，看看是没守规矩，还是规矩需要调整。千万别亏钱了就找借口，说“行情不好”“消息骗了我”，所有亏损，归根结底都是没守规矩。
老教授说，复盘的目的，就是不断强化自己的规矩意识，慢慢改掉追涨杀跌、侥幸扛单的毛病。坚持复盘三个月，你会发现自己的操作越来越理性，心态越来越稳，账户自然会慢慢好转。
四、老教授最后叮嘱：这三件事，股市里再想做，也千万别碰
聊到最后，老教授特意叮嘱，股市里有三件事，是亏钱的根源，不管多心动，都绝对不能碰，碰了大概率会栽大跟头。
第一，绝对不借钱炒股，不加杠杆。这是股市的底线。借钱炒股、加杠杆，看似能放大收益，可一旦亏损，也会放大风险，稍微行情波动大一点，就会爆仓，本金全没，还会背负债务，心态直接崩掉，根本没法理性操作。炒股一定要用自己的闲钱，亏了也不影响生活，才能保持好心态。
第二，不听小道消息，不跟所谓“股神”。市面上的小道消息，大多是假的，就算是真的，也轮不到普通散户赚钱。那些所谓的“股神”“带盘老师”，要么是赚手续费，要么是引诱散户接盘，跟着他们操作，从来没有能长久赚钱的。
第三，不因为一时涨跌乱了心态。股市有涨有跌，再厉害的人，也会有亏损的时候，不要因为一次赚了就骄傲自满，加大仓位乱操作；也不要因为一次亏了就灰心丧气，放弃规矩。心态稳了，操作才能稳，才能在股市长久立足。
结尾
跟老教授聊完，我才彻底明白，股市赚钱从来不是靠技巧、靠消息，而是靠认知、靠规矩、靠自律。那些能在股市赚钱的人，不是比别人聪明，而是比别人更懂克制，更懂坚持。
我们普通散户，不用想着成为炒股高手，只要找准自己的路，定好自己的规矩，严格执行，不贪心、不侥幸、不盲从，慢慢就能赚到属于自己的稳钱。不用羡慕别人的暴富，咱们只求长期不亏，稳步盈利，就已经赢过了绝大多数散户。
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最后想问问大家，你在炒股的时候，最管不住自己的地方是什么？是总忍不住追涨，还是舍不得止损，或是没有自己的交易规矩？欢迎在评论区聊聊你的经历，咱们一起交流，一起改掉坏毛病，在股市里慢慢赚到稳钱。
风险提示：本文仅为个人经验及老教授观点分享，不构成任何投资建议，股市有风险，投资需谨慎，请勿盲目跟风操作。
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